Коучинг и консультации

А вопросы могут быть такие...

Как найти себя?

КАК НАЙТИ СЕБЯ?

  • — Не знаю кто я и чего я хочу
  • — Чувствую, что занимаюсь не своим делом, иду не своей дорогой, живу чужую жизнь
  • — Потеряла смысл жизни, не получаю больше от неё удовольствия, хочу снова найти его

КАК НАЛАДИТЬ ОТНОШЕНИЯ?

  • — Как выстроить свои границы и при этом никого не обидеть
  • — Как вырваться из-под опеки из родительского гнезда
  • — Хочу взаимопонимания с близким мне человеком

КАК БЫТЬ С ЭМОЦИЯМИ?

  • — Меня мучают чувство вины, сомнения, страхи
  • — Бывает тоска, необоснованная тревога, неприятные сны…
  • — Как быть с болью, которую мне причинили? Хочу забыть/перестать чувствовать (обиду, злость, претензии…)

КАК НАЙТИ СВОЁ ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ?

  • — Мне не нравится моя работа и я не знаю, чем мне дальше заниматься…
  • — Как найти дело, которое приносило бы удовольствие и деньги?
  • — Хочу понять своё предназначение, в какой сфере реализовывать

КАК СПРАВИТЬСЯ С ЛЕНЬЮ И ВЫГОРАНИЕМ?

  • — Я знаю, чего хочу, но почему-то не делаю…  никак не могу начать
  • — Не понимаю, где найти мотивацию и вдохновение
  • — Я не довожу дела до конца, не выполняю обещаний

КАК ОБРЕСТИ ЗДОРОВУЮ САМООЦЕНКУ И УВЕРЕННОСТЬ?

  • — Я недовольна собой
  • — Часто критикую себя и мне это мешает
  • — Я чувствую себя неудачницей, не верю в свои силы…
  • — Хочу чувствовать себя увереннее при людях

Этими вопросами задаётесь не только Вы.  Они мучают всех людей,

 но для большинства из них они так и остаются нерешёнными.

На разных этапах своей жизни я прошла их все...

Для того, что прийти к Себе настоящей мне понадобилось 11 лет.

11 лет для того, чтобы понять, какие методики работают эффективно, а какие только уводят в сторону. 

Такой опыт можно получить лишь проживая и чувствуя то, что чувствуете и вы, постоянно исследуя, анализируя, экспериментируя…

Поэтому я всегда работаю с теми вашими запросами, с которыми сталкивалась сама и имею внутренний опыт решения, а не только «выученные» на психфаке методики.

1-(55)-фото-обработка

Я приглашаю вас на живые консультации и коуч-сессии

Чтобы ваш путь был быстрее, легче и радостнее!

Если у вас ещё остались сомнения — прочитайте эту статью: Часто мы не можем решиться пойти к психологу или на тренинг из-за страха. Страха того, что кто-то ещё узнает о моих проблемах. Страха того, что раз я иду к психологу — значит со мной что-то не так.  Но разве это причина, по которой мы должны остановиться? Неужели этот страх сильнее желания решить проблему?

А самое удивительное, это то, что за помощью психолога чаще всего обращаются психически здоровые, умные и деятельные люди, которые просто ответственно относятся к своей жизни и стремятся её улучшить. И это вполне логично, не правда ли?

Твои результаты от коучинга

Почувствуешь себя Хозяйкой своей Жизни

Научишься управлять своими эмоциями

Поверишь в свои силы и будешь чувствовать спокойную уверенность

Найдёшь мотивацию и вдохновение для завершения начатых дел 

Начнёшь ценить себя на глубинном уровне

Будешь смело выражать себя и отстаивать свои границы

Примешь правильное для себя решение

Обретёшь вдохновение, радость, свободу, легкость

Как проходит коуч-сессия?

  1. Пройдите по ссылке и заполните анкету для консультации.
  2. После просмотра анкеты, я свяжусь с Вами и мы назначим время встречи в скайпе.
  3. Консультация длится 1-1,5, так же как и коуч-сессия. За одну встречу как правило, можно решить одну проблему.

Стоимость: 4500 рублей

Формат: дистанционно, skype. Мы общаемся по видеосвязи для того, чтобы 

Продолжительность: 1-1,5 часа

Как проходит консультация?

Все мы имеем трудности в повседневной жизни и в этом нет ничего страшного. Вопрос лишь в том, насколько мы ценим качество собственного существования, а так же ставим ли мы цель дальнейшего развития себя как личности и хотим ли управлять своей жизнью.

  Жизнь предлагает нам постоянный выбор. Нужно просто решиться!

В рамках тренингов и консультаций я использую следующие методы:

  • — арт-терапия
  • — телесно-ориентированная терапия
  • — сказкотерапия
  • — гештальт-терапия
  • — арт-расстановки и арт-медитации (авторский метод)
  • — онто аутентификация 
  • — расстановки по Хеллингеру

Я буду рада приветствовать Вас и смогу помочь Вам, если:

  • Вы понимаете, что всё в ваших руках или как минимум, хотели бы управлять своей жизнью, событиями, эмоциями
  • Готовы взять ответственность за происходящее в вашей жизни на себя 
  • Вам интересно личностно расти и развиваться

Чаще всего одной консультации уже достаточно, чтобы понять  причины ситуации и найти оптимальное решение. Однако радикальные перемены в жизни за одну встречу, конечно, не произойдут. Ведь Вы не за один день и не за один час попали в ту ситуацию или проблему, которая Вас сейчас волнует? 🙂 

Нужно дать себе время… И, если у Вас будет интерес и желание, то после первой встречи работу с психологом можно продолжить. Мой опыт показывает, что 4-6 консультаций вполне хватает, чтобы не только многое осознать, но и достичь позитивных изменений в жизни. 

Приглашаю Вас в путешествие к истокам своей внутренней мудрости и силы!

К Своему Источнику Жизни!

Чтобы начать жить без чувства вины, вечных сомнений и страхов. Чтобы раскрыть свой потенциал. Чтобы в Вашей жизни было больше уверенного спокойствия. Чтобы начать наконец-то двигаться по своему подлинному Пути!

Просто доверьтесь — и приходите! Ради себя!

Жизнь ведь не бесконечна, чтобы тратить ее впустую на постоянные сомнения, тревогу и нерешительность.

С огромным уважением к Вашему желанию позитивных жизненных перемен, психолог Евгения Купцова.

Моя роль как коуча заключается в том, чтобы помочь клиенту:

  • увидеть свои возможности и свои ограничения (паттерны мышления, ограничивающие убеждения)

  • понять, где он находится сейчас и куда ему хочется прийти

  • открыть свой потенциал, свои ресурсы, узнать себя

В коучинге нет «правильных» или «неправильных» ответов, нет советов коуча. Есть работа с потенциалом, ценностями и образом мышления клиента.

И, конечно же, я строго придерживаюсь стандартов коучинга, поэтому мое взаимодействие с клиентами строится на следующих принципах:

  • доверие и уважение (я доверяю выбору клиента и уважаю все его решения)
  • партнерство (клиент — активный участник процесса).
  • поддерживающая и вдохновляющая среда (отсутствие оценок, советов и критики)
  • опора на опыт и ценности клиента

Также клиенты отмечают следующие нюансы моей работы с ними:

  •  

    Деликатность, умение слушать, умение задавать правильные и нужные вопросы.

  •  

    Внимательность, человечность, ориентированность на ценности клиента

  •  

    «Точечность» в нахождении решения, умение уловить суть проблемы, умение слышать

Что Вы получите?
Мне, уважаемый потенциальный клиент, важно построить с Вами отношения. Я делаю все, чтобы эти отношения были для Вас, как оазис или надежная крепость. В таких крепких отношениях Вы сможете:
•говорить то, о чем молчите,
•чувствовать то, что переживать боитесь,
•увидеть то, на что закрываете глаза,
•думать так, как и не смеете,
•поступать так, как хотите.

Особенно важна самореализация, поскольку работа занимает 1/3 нашей жизни как минимум.

Если Вы по-настоящему счастливы в своей профессии, занимаетесь тем, что нравится, то и в личной жизни, и в сфере денег всё будет постепенно налаживаться, да и чувство самодостаточности, самоценности и гармонии внутри будет расти и приумножаться. Это факты из статистики между прочим!:)

Нередко именно отсутствие информации ведет к ошибкам и непродуктивным действиям.

Задача психолога дать этот ресурс — информацию, которая поможет найти причину этих ошибок и избежать их повторения. Это будет лучшим стратегическим решением! Это и есть красивый, увлекательный и продуктивный личностный рост:)

 

Поэтому к 25 годам, за годы самопознания и консультирования, у меня накопилось огромное количество знаний, которыми мне очень хочется с вами поделиться. Вернее, поделиться с теми, кому действительно интересен его внутренний мир, его самоощущения, качество жизни.

Если вы хотите от жизни большего, чем у вас есть – загляните в раздел «Тренинги» и вы обязательно найдёте там подходящее для себя.

Если по какой-то причине вы не нашли «свою» тему – то я могу порекомендовать личную консультацию. Для этого заполните форму в разделе «Консультация психолога»  и опишите свою проблему.

Я думаю, что из моей биографии видно, с какими проблемами столкнулась я. Именно поэтому я работаю с теми темами, которые сама проработала, чем, к сожалению, может похвастаться далеко не каждый психолог.

Но и опыт — это далеко не всё. Психологу важно обладать знанием базового языка природы, с помощью которого он и поможет направить человека.  Т.е. я исхожу не из своего личного опыта или опыта других людей, а из того критерия истины, которым одарила каждого из нас сама Природа. А мои знания и умения интерпретировать этот базовый язык и помогут вам:

 

  • найти своё призвание,
  • избавиться от оков страхов и сомнений,
  • от чувства вины, которое постоянно заставляет делать то, что не идентично нашей природе, мешает чувствовать себя счастливым
  • и, конечно же, от пресловутого комплекса неполноценности, иначе не было бы у нас вины, сомнений и страхов.
  • Всё это можно объединить одним словом – обретение свободы.

 

Если даже вы не готовы пока прийти на вёбинар или консультацию, ознакомьтесь с бесплатными полезными материалами и тренингами — это уже даст вам многое. Ведь это ваша жизнь и она в ваших руках!

Будьте счастливы и свободны!

Если вам отклинулась хоть одна из этих фраз, то я вас прекрасно понимаю.

На разных этапах своей жизни я прошла их все. 

Этими вопросами задаётесь не только Вы.  Они мучают всех людей, но для большинства из них они так и остаются нерешёнными.